健康・美容

ネイル検定とは、ネイルをする上で必要な知識、技術をはかる資格試験の総称。 国内では、公益財団法人日本ネイリスト検定試験センター（JNEC）が主催する「ネイリスト技能検定試験」が最も歴史が古く、知名度も高いです。 ...

「リビングフード」とは、生きた酵素をカラダに摂取する食事法の１つ。 酵素たっぷりのリビングフードを食事の中で取り入れると、新陳代謝が活発化され、便秘や肌荒れが解消されたり、アレルギー体質の改善にもつながる。 また、食べ物の消化や...

最近、TVや雑誌で、「腸内フローラ」という言葉をよく聞いたり、目にする。 最近の健康維持へのキーワードは、「腸内フローラを整える」という事らしい。 「腸内フローラ」とは、腸内細菌が腸の中で生息している様子を指し、４万種以上いると言わ...